الفئة المستهدفة هي الآباء والأمهات الناطقون بالعربية والكردية والمقيمون في مدينة إسبو، والذين يواجهون صعوبات في الموازنة بين مسؤولياتهم الأسرية واحتياجاتهم الخاصة. بسبب متطلبات تربية الأطفال، يشعر الكثير منهم بالإرهاق والإحباط، حيث يفتقرون إلى الوقت لممارسة الهوايات أو النشاط البدني، مما قد يؤدي إلى الإرهاق النفسي، ومشاكل صحية مزمنة، وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.

هدفنا هو دعم هؤلاء الآباء والأمهات في تنظيم حياتهم اليومية بشكل أفضل، بحيث يجدون وقتًا للعناية بأنفسهم. ومن خلال تشجيعهم على اتباع أسلوب حياة صحي – مثل تناول غذاء متوازن، وأخذ الفيتامينات الأساسية، والمشاركة في مجموعاتنا الرياضية – نسعى إلى تحسين صحتهم العامة وتعزيز صحتهم النفسية.